En poddcast med Johanna Mårdh
Ayurveda för ett liv i balans
Sveriges största poddcast om ayurveda och yoga. På ett lättsamt och inspirerande sätt gör Johanna ayurveda konkret och lättillgängligt. Här får du vägledning, personliga berättelser och inspiration till ett liv i balans.
Lyssna på
Gratis guide
Mat som medicin — lär dig mer om ayurvedisk mat och matlagning
Ladda ner Johannas kostnadsfria guide med ayurvediska recept och praktiska råd som stärker matsmältningen, bidrar till en inre harmoni och ger dig mer energi. Lämna din e-post så landar guiden direkt i din inkorg.
Vad podden handlar om
Välkommen till en ayurvedisk värld
Tillsammans med inbjudna gäster undersöker Johanna hur ayurveda kan göra en skillnad för oss alla och vår hälsa. Här får du konkreta råd, personliga berättelser och inspiration att ta med in i vardagen. Utforska kategorierna nedan och låt din resan in i ayurvedans värld börja.
Kommande
Events, kurser & retreats
Genom året håller Johanna kurser, workshops och retreats, för dig som vill fördjupa din praktik och integrera ayurveda i vardagen.
Nyhetsbrev
Inspiration från Johanna
Ta del av Johannas nyhetsbrev med personliga reflektioner och värdefulla tips. Det är också i de här breven som du får reda på kommande events före alla andra.